Los principios básicos de pausas activas arl sura
Integrar descansos oculares en tu rutina diaria es una estrategia inteligente y sencilla para cuidar tu visión a prolongado plazo. Figuraí que, ¡no olvides parpadear, descansar y refrescar tu examen con frecuencia!La desidia de control físico está directamente relacionada con problemas de ansiedad y estrés. Aunque hacer pausas activas en el t